בפסיכולוגיה ובשפה היום-יומית, אשמה היא מצב רגשי שבו אדם חש בקונפליקט על שעשה מעשה שהוא מאמין כי לא היה צריך לעשותו (או לחלופין לא עשה מעשה שהיה צריך לעשותו). מצב שכזה מעורר רגש שאינו חולף במהירות ואשר מוזן על ידי המצפון.
חלק מן הפסיכולוגים האבולוציונים טענו כי אשמה היא רגש אנושי רציונלי שהתפתח במהלך האבולוציה.
תמיד אומרים לנו שאשמה הוא רגש שלילי, שצריך לשחרר את רגשות האשמה, שצריך לסלוח לעצמנו, שצריך להחליף את רגשות האשמה במחשבות חיוביות...
האמנם? !
קראו את המאמר המלא ב"מאמרים" שלנו....